結婚や出産を見据えた転職、いつがベストタイミング？

「そろそろ結婚かな…」と思ったときに考えるべき“仕事のこと”

「彼と一緒に住もうか」「来年には入籍するかも」「結婚後も看護師として働き続けたい」

26歳、病棟勤務5年目。仕事にも少しずつ自信がついてきたタイミングで、ふと浮かんでくる“ライフステージの変化”。でも同時に、こんな不安も頭をよぎります。

「夜勤って、家庭と両立できるのかな？」「今の職場で、産休や育休はちゃんと取れる？」「妊娠したら、いつ辞めるべき？」結婚や出産は、人生における大きな転機です。

そして、それは“働き方”を見直すタイミングでもあります。今回の記事では、そんな未来を見据える看護師さんへ向けて、

などについて、実践的な視点でわかりやすく解説していきます。

今のあなたにとっての“最善の選択肢”を見つけるために。読み終わるころには、「動いてみようかな」と思えるヒントが見つかるはずです。

結婚・出産は「働き方」を見直すタイミング

夜勤やシフト制が、家庭との両立を難しくする理由

「夜勤明けで帰宅 → 寝るだけの休日 → 彼とすれ違い」

こんな日々に違和感を抱いたことはありませんか？夜勤や早番・遅番などの不規則なシフトは、家庭生活との両立を難しくする最大の要因です。

看護師同士でない限り、パートナーと休日が合わなかったり、体調が不安定なままデートに行くことに罪悪感を抱いたりするケースも多く聞かれます。また、妊娠を考えたときにも、夜勤が体への負担になることは明らかです。

「つわりがつらいけど、勤務の融通がきかない」「早く妊娠したいけど、今の職場じゃタイミングを選べない」

このように、プライベートと仕事がうまく調和していない状態は、将来を考えたときに、働き方を見直すきっかけになるのです。

パートナーとの時間がすれ違いになる現実

結婚生活において、「すれ違いの生活」は少なからずストレスになります。特に看護師は平日休みや変則勤務が多く、一般企業勤務のパートナーとの生活リズムが合わないことがよくあります。

実際、「家庭のすれ違いが原因で離職や転職を考えた」と答える看護師は少なくありません【注1】。このすれ違いを解消するには、単にシフトを調整するだけでなく、そもそも“働く時間帯を選べる職場”への転職を視野に入れることが大切です。

たとえば、

など、結婚生活と両立しやすい選択肢は確実に存在します。

「このままでいいのかな」の違和感にフタをしない

多くの人が、転職を決断する前にこんな迷いを経験しています。

でも、それでも感じる“このままでいいのかな”という違和感。それは、あなたの中にある「もっと自分に合った働き方があるかもしれない」というサインかもしれません。

違和感をごまかし続けるのではなく、それに向き合って「動けるうちに動く」ことが、将来の自分を守ることにつながります。

制度だけでなく、ライフスタイルとの“相性”で考える

「うちは産休・育休制度があるから大丈夫」そう思っていても、“制度がある”と“活用しやすい”は別物です。

制度が整っていても…

といった理由で、実質的に使いにくいケースも多く存在します【注2】。

だからこそ、働き方を“制度の有無”だけで判断するのではなく、「自分のライフスタイルと合うかどうか」で選ぶ視点が重要です。

参考文献・注釈

• 【注1】ナース専科「結婚・家庭と看護師の働き方に関する調査2023」
• 【注2】厚生労働省「育児・介護休業制度に関する実態調査」
  　https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/71-22.html
  

実は知らない？ 結婚・出産で活用できる社会保険制度

出産手当金／育児休業給付金の仕組みと条件

「産休・育休って、もらえるんでしょ？」そう思っている方も多いですが、実はもらえる条件を満たしているかどうかが重要です。

出産手当金とは？

育児休業給付金とは？

どちらも一定の保険加入期間が必要です（通常、被保険者期間が1年以上など）。つまり、「いつ転職するか」によって、これらの給付が受けられるかどうかが変わってきます。

転職後すぐに妊娠すると、もらえないこともある？

ここで特に注意が必要なのが、「転職直後の妊娠」です。たとえば、転職してすぐに妊娠・産休に入った場合、次のようなリスクが考えられます

つまり、「制度を活用するにはタイミングと条件の把握が必須」なのです。

社会保険の“継続加入”がポイント

「転職すると、加入期間がリセットされるんじゃないの？」と思いがちですが、実は「前職の健康保険と同じ組合への継続加入」や「保険切替がスムーズ」な場合は、継続として扱われることもあります。

一方で、派遣社員や非常勤など一時的な働き方になると制度の対象外になる可能性があるため、注意が必要です。

看護師は特に、転職の際に「常勤か非常勤か」で保険の条件が変わることが多いため、求人選びの段階から保険制度の対応状況を確認しておくことが大切です。

制度をフル活用するには「タイミング」と「在籍期間」が鍵

制度の活用で最も重要なのは、“使える制度がある”だけでなく、“自分がその対象になっているか”を事前に確認することです。

そのためには、

こうした配慮が、将来の安心と金銭的サポートを確保する上で大きな差になります。

参考文献・注釈

• 【注1】全国健康保険協会（協会けんぽ）「出産手当金」
• 【注2】ハローワーク「育児休業給付金の支給概要」
  　https://www.hellowork.mhlw.go.jp/insurance/insurance_continue.html
• 【注3】厚生労働省「雇用保険の給付と条件」
  

転職タイミングは“思い立った今”がベストな理由

「落ち着いたら」は、いつまでたっても来ない

「今は忙しいから、落ち着いてから考えよう」「まずは結婚してから考える」「産後に余裕が出てから…」──でも、その“落ち着いたタイミング”は、本当に来るのでしょうか？

現実には、結婚・妊娠・出産・子育て…とライフイベントが続く中で、“今より落ち着く時期”は、なかなか訪れません。

むしろ、時間も気力も限られている今だからこそ、先回りして準備しておくことが、あとになって大きな安心につながります。

制度活用を考えるなら、今のうちに環境を整える

前項でも述べたとおり、出産手当金や育児休業給付金などの制度は、“条件を満たしていないと使えない”という大きな落とし穴があります。

つまり、制度を使いたいと思ってから準備しても、手遅れになるケースも多いのです【注1】。

そうならないために、結婚や妊娠を見据えるタイミングで職場環境を整えることが、制度を「使える」立場になるための前提条件になります。

迷い続けるより、“調べて動く”方が未来につながる

「今のままでも何とかなる」「でも、このままでいいのか不安」

そんな気持ちが続くと、気づけば何ヶ月も、何年も経ってしまいます。そして、いざ妊娠したときに「動くべきだった…」と後悔する人は少なくありません。

それなら、まだ動ける“今”のうちに情報収集を始めて、できる選択肢を増やしておくこと。それだけでも、未来に対する安心感は大きく変わります。

とくに最近は、LINE登録などで“まずは情報だけ集める”ことも可能です。誰かに相談したり、似た状況の人の体験談を読んだりするだけでも、迷いは少しずつクリアになっていきます。

選択肢があるうちに動けるのは「今」だけ

転職において、最も有利なタイミングとは――「今の自分が一番自由に動けるとき」です。

こうした条件は、結婚後・妊娠中・産後にはどうしても制限されてしまいます。だからこそ、今この瞬間の「ちょっと考えてみようかな」という気持ちを大切にしてほしいのです。

参考文献・注釈

• 【注1】厚生労働省「女性のライフイベントと職場環境整備に関するガイドライン」
• 看護roo!「転職のベストタイミングはいつ？」特集
  

結婚・出産後に「後悔しない働き方」とは

育児と両立できる職場の条件とは？

「育休後に復帰できるかな…」「子どもが熱を出したとき、急に休める職場ってあるの？」

そんな不安を抱えながら、復職をためらう看護師さんは少なくありません。でも、育児と仕事を両立している看護師はたくさんいます。その違いは、「環境が整っているかどうか」です。

育児と両立しやすい職場には、次のような特徴があります。

こうした環境は、職場ごとの文化やチームの理解度によって大きく差が出ます。転職の際は、求人情報だけでなく「現場のリアル」も確認しましょう【注1】。

日勤常勤／訪問看護／企業系などの選択肢

「看護師＝病棟勤務」という固定観念は、もう古いかもしれません。現在は以下のような“柔軟な働き方”が可能な選択肢が広がっています。

これらはすべて、「看護師として働きながら、家庭も大切にできる」選択肢です。

柔軟な職場とそうでない職場の違い

求人票では「育児支援あり」と書いていても、実態がともなっていないことは少なくありません。

そこで確認したいのが、次のポイントです。

LINEでの相談やキャリア面談では、こうした“求人票に書かれていない情報”も得られることがあります。情報の“質”が、後悔の有無を大きく左右するのです【注2】。

「長く働き続けられるか」が選ぶ軸になる

どんなに好条件の職場でも、「続けられない環境」では意味がありません。

こうした視点で選ぶことで、「仕事を辞めなきゃいけなくなった」ではなく、「続けられる仕事に出会えた」という未来をつくることができます。

参考文献・注釈

• 【注1】ナース人材バンク「育児中でも働きやすい看護職の見つけ方」
• 【注2】看護のお仕事「求人票に書かれていない“本当の情報”の見極め方」
  

最初の一歩は、「誰かに相談する」ことから

「今すぐ転職したいわけじゃない」人こそ情報収集を

「今すぐ辞めたいわけじゃない」「まだ迷っている」「結婚・出産もこれからだし、何も決まっていない」──それでも大丈夫。

むしろ“まだ迷っている段階”だからこそ、情報収集を始めておくべきなのです。

なぜなら、キャリアの選択は「準備期間」が長いほど、後悔しないからです。事前に選択肢を知っておけば、いざというときに慌てずに動ける。“選ぶ自由”があるうちに行動できるのは、今この瞬間だけです。

LINE登録から始まる“ゆるやかなキャリア設計”

ホスキャリのLINE公式では、転職を前提としない情報提供や相談の場を設けています。

これらを「まずは見るだけ」から始められるのが、LINEのよさです。“相談する＝転職させられる”という不安がないからこそ、安心して一歩を踏み出せます【注1】。

自分のペースで動き始めることが、一番の安心につながる

今のあなたに必要なのは、いきなりの決断ではなく、「自分にとってどんな働き方がいいか」を考える“時間”と“情報”です。

それだけでも、「動き出していいんだ」と思えるはずです。

結婚も出産も、キャリアも。どれも“自分で選ぶ”未来のために

結婚や出産をきっかけに、働き方を見直すことは、決してわがままではありません。むしろ、自分の未来を主体的に設計していく“賢い選択”です。

そう思うあなたにとって、「いつ転職するか」は“今”がベストなタイミングかもしれません。誰かに決められるのではなく、自分で選ぶ未来へ。

その最初の一歩として、LINE登録で気軽に情報収集を始めてみませんか？

あなたらしいキャリアを築くための、やさしい第一歩です。