「みんな転職している気がする。でも私はこのままでいいの？」そんなふうに感じたことがある方へ。
看護師として働きながらも、“転職しない選択”をしている人たちには、ちゃんと理由があります。
この記事では、あえて今の職場に残るという決断に込められたリアルな想いと、転職しないからこそ得られる豊かさについてご紹介します。
転職しない＝成長できない？その誤解
「友達は転職して年収も上がった」「SNSでは“転職してよかった”という声ばかり」——そんな情報に触れると、自分も動かなきゃと焦ってしまうこと、ありますよね。
でも、転職をしないからといって、成長していないわけではありません。
ここでは、「転職しない＝成長できない」というよくある誤解をほぐしながら、今の職場でこそ得られる成長について考えていきます。
周囲と比べて焦ってしまう気持ち
職場の同期が辞めていったり、SNSで転職成功の話を見ると、「今のままでいいのかな」と不安になりますよね。
でも、その“焦り”は本当に自分の気持ちでしょうか？比較から生まれる不安は、あなたの本音とは別のところから来ていることがほとんどです。
他人のスピードに飲み込まれるのではなく、自分の「今」に目を向けることも大切です。
転職＝キャリアアップという思い込み
転職はあくまで「選択肢」の一つであって、キャリアアップの唯一の手段ではありません。
実際、今の職場で新しい役割を任されたり、後輩育成や委員会活動を通じてスキルを広げている人もたくさんいます。環境を変えずにキャリアの深度を増す働き方も、立派な成長の形です。
「今の職場でできる成長」もたしかにある
たとえば、チームでの連携や患者さんとの信頼構築、急変対応の判断力など、日々の積み重ねが専門性を育ててくれます。慣れた環境だからこそ、視野を広げて深く関われる業務も増えるはず。
小さな挑戦を積み重ねることで、“転職しなくても伸びている自分”に気づくことができます。
転職しないことを選んだ25歳看護師のリアル
「仕事は好き。でも、このままでいいのかな…？」。そう感じて転職サイトを開いた経験、きっと少なくないと思います。
けれど、実際に動き出す前に立ち止まり、自分の気持ちを見つめ直した25歳の看護師がいました。彼女が選んだのは“転職しない”という道。
その背景には、仕事への誇りや日常の中で得た気づきがありました。
「まだ5年目、今だからこそ積める経験がある」
看護師として5年目。夜勤にも慣れ、後輩の指導を任されることも増えてきたタイミング。そんな中で彼女は「今辞めるのはもったいないかも」と感じたといいます。
急性期の現場で、患者さんの人生に深く関わる経験ができるのは“今この場所”だからこそ。新しい環境で一からやり直すのではなく、今いる場所でさらに腕を磨く選択をしたのです。
「変えたいのは職場じゃなく、働き方だった」
不満を感じていたのは“職場”そのものではなく、“自分の時間が持てない働き方”でした。
そこで彼女は勤務希望を見直し、連休を取る・夜勤回数を減らす・部署異動の相談をするなど、まずは「環境を変える」のではなく「働き方を整える」アクションを実行。
思い切って師長に話したところ、驚くほど柔軟に対応してくれたそうです。
暮らしを整えたら“働く意味”が見えてきた【体験談】
プライベートの充実を意識し始めてから、日々の仕事にもメリハリが生まれました。
好きなカフェに通い、旅行を計画し、休日に資格の勉強をする余裕もできた彼女は、「働くことが“しんどい”じゃなく、“自分らしく過ごすための手段”に変わった」と語ります。
転職しなくても、自分の手で未来をつくることはできる——そんな実感が、彼女の表情を明るくしていました。
転職せずにキャリアを伸ばす方法
「キャリアアップ＝転職」というイメージがあるかもしれませんが、実は“転職しない”選択の中にも、成長と挑戦の道はたくさんあります。
ここでは、今の職場にいながらキャリアを積み重ねていく方法をご紹介します。
院内資格や専門看護師・認定看護師の取得
まずは、院内研修や資格取得の制度を活用すること。たとえば、認定看護師や専門看護師などの資格取得は、転職せずとも専門性を高め、現場での役割を広げるチャンスになります。
教育担当や感染管理などの分野で活躍できるようになれば、チーム内でも頼られる存在になれるでしょう。
「委員会活動」や「教育係」での経験を積む
委員会活動や新人教育の担当も、実はキャリア形成に大きく影響します。
自分の意見をまとめて伝える力、他職種との連携力、育成の視点など、現場では得られにくいスキルが自然と身につきます。「人前で話すのが苦手…」という方も、まずは小さな役割から始めてみるのがオススメです。
部署異動や時短勤務で“経験の幅”を広げる
病棟の中でも、診療科やチームが違えば業務内容や雰囲気は大きく変わります。今の環境に行き詰まりを感じたときは、異動希望を出してみるのも一つの手。
育児や介護がある方は、時短勤務制度を利用しながら無理なく働く選択肢もあります。“辞めずに変える”方法は、意外とたくさんあるのです。
それでも迷うときは、どうすればいい？
「転職するか、しないか」「今のままでいいのか、他の道があるのか」。そんなふうに頭の中で堂々巡りをしてしまうとき、必要なのは“答え”ではなく“整理”かもしれません。
この章では、迷いを抱えたときにできるシンプルな行動を紹介します。
まずは「何に迷っているのか」を言語化してみる
「なんとなくモヤモヤする」「このままでいいのか不安」。そんな感情のままでは、気づけば何ヶ月も、何年も過ぎてしまうことも。
まずは紙やスマホのメモに、“今感じていること”を正直に書き出してみましょう。
- 「夜勤が体力的にきつい」
- 「将来に漠然とした不安がある」
- 「本当は〇〇がやりたいと思っている」
こうして自分の本音を“見える化”すると、少しずつ状況が整理されていきます。
「話せる人」がいることの安心感
1人で考え込むよりも、信頼できる人に話すことで、驚くほど視界がひらけることもあります。
友人でも、先輩でも、あるいは同じ立場の看護師仲間でもいい。
「こんなことで悩んでいるのは私だけかも…」と思っていたことが、実は誰もが一度は感じていることだった、と気づくことも多いのです。
「今すぐ決めなくていい」と思える余白を持つ
転職も、働き方の変化も、すぐに決断しなければならないことではありません。
「今は動かず、もう少し様子を見てから考える」という選択も立派な行動です。焦って決めるより、納得して一歩を踏み出す方が、ずっと健全で後悔のない選択につながります。
転職しない選択も、立派な“意思決定”
「転職しようか、でも今のままでも悪くない…」と迷ったとき、私たちは“変わること”ばかりに意識を向けがちです。
しかし、実は「今の職場に留まる」と決めることも、立派な“キャリアの選択”です。
この章では、“転職しない選択”が前向きである理由をお伝えします。
「残る理由」を自分で決めた人は強い
なんとなく働き続けていると、「転職しなかった」ことが不安の種になることもあります。
でも、自分で考え、自分の意思で「今の職場でもう少し頑張る」と決めた場合、それは“納得感”のある行動になります。
- 「今の職場で学びたいスキルがまだある」
- 「信頼できる先輩と働けるうちはここにいたい」
- 「生活とのバランスが取れている」
こうした“理由ある選択”は、将来的に自分の自信につながっていきます。
「変わらない環境」で深まるスキルもある
転職すれば新しい刺激がある一方で、同じ場所で積み上げることでしか得られないスキルや信頼もあります。たとえば、患者さんとの長期的な関係性、チームとの連携力、後輩への指導経験などは、ある程度の「継続」があってこそ育つもの。
「今の職場だからできること」があると感じているなら、それを丁寧に深めていくのも、立派なキャリア戦略です。
環境を変えずに、働き方を変える方法もある
また、「転職しないけど何かを変えたい」と思ったときは、働き方を少し調整するのも有効です。たとえば：
- 勤務形態を日勤のみに変える
- 公休の取り方を工夫して生活リズムを整える
- プライベートに習い事や副業を取り入れる
こうした“小さな変化”でも、気づけば大きな満足感や自己成長につながることもあります。
自分のペースで、納得できるキャリアを
看護師という職業は、人の命や生活を支える責任ある仕事。だからこそ、転職する・しないという選択にも、正解はありません。
大切なのは「なんとなく」ではなく、「自分の意志で決めたかどうか」。迷った末に“転職しない”と決めたあなたも、すでにキャリアの一歩を踏み出しています。
今の環境でできる成長に目を向けたり、生活の整え方を見直したりすることで、働き方も人生も、もっと自分らしく変えていけます。
「少し話を聞いてみたい」と感じたら、まずはLINEで気軽にご相談ください。あなたのペースに寄り添ったキャリア設計を一緒に考えていきましょう。
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